Vanille Matcha Overnight Oats

Vanille-Matcha-Overnight-Oats, lecker!

Eines der gesündesten Frühstücke, die wir gerne zubereiten, sind Matcha Overnight Oats, weil sie super einfach zuzubereiten sind und du am nächsten Tag mit Sicherheit ein schnelles und gesundes Frühstück zu dir nehmen wirst!

Matcha-Pulver ist voller Antioxidantien, Vitamine und Mineralstoffe, ohne Zweifel wird es in Japan seit mehr als 1000 Jahren konsumiert!

Die Einbeziehung von Bio-Matcha in Ihre tägliche Routine verbessert Ihre Stimmung, kurbelt Ihren Stoffwechsel an und lässt Ihre Haut jünger aussehen, neben vielen anderen gesundheitlichen Vorteilen von grünem Matcha-Tee .

Das Frühstück ausfallen zu lassen ist wirklich einfach und ehrlich gesagt ist es wirklich schlecht für deinen Körper, deine Verdauung und deinen Stoffwechsel. Lassen Sie also das Frühstück nicht aus und schauen Sie sich besser unsere fantastischen Matcha-Rezepte auf unserer Website an, um dasjenige auszuwählen, das Sie am meisten lieben, oder alle!

In der Zwischenzeit haben wir hier ein einfaches Vanille-Matcha-Overnight-Oats-Rezept für dich, damit du nie wieder auf das Frühstück verzichten und deinen Körper mit all den guten Sachen vollladen kannst!

Vanille Matcha Overnight Oats Rezept

Portionen: mehrere Portionen je nach gewünschter Portion

Vorbereitungszeit: 10 min

Gesamtzeit: Am besten über Nacht im Kühlschrank lassen, plus 10min

Zutaten

2 Tassen natürlicher Hafer

2 Tassen normale oder pflanzliche Milch

1 Tasse normaler oder pflanzlicher Joghurt

3 EL Ahornsirup

1 EL Chiasamen

1/4 TL Salz

1 TL Vanilleextrakt (optional)

1 EL Bio-Matcha Oishii-Pulver

Holen Sie sich Ihren Matcha für dieses Rezept hier!

METHODE

Geben Sie nacheinander alle trockenen Zutaten der Vanille-Matcha-Overnight-Oats in ein Kristallglas oder Ihren Lieblingsbehälter oder servieren Sie sie in einer Schüssel und bewahren Sie sie dann in einem luftdichten Behälter auf.

Stellen Sie sicher, dass Sie die hinzufügen Bio-Matcha da rein und alle Zutaten sehr gut vermischen.

Dann die flüssigen Zutaten einarbeiten.

Rühren Sie gut um, Sie können die Zutaten von Hand mischen.

Stellen Sie sicher, dass Matcha-Pulver wird sehr gut eingearbeitet, bis Sie eine gleichmäßige grüne Farbe erreichen.

Über Nacht im Kühlschrank aufbewahren, damit die Vanille-Matcha-Overnight-Oats tatsächlich knallen können und die Haferflocken schön und lecker sind.

Topping mit Ihren Lieblingsfrüchten, Nüssen oder einfach so essen oder unterwegs mitnehmen.

Sie können diese Vanille-Matcha-Overnight-Oats im Kühlschrank aufbewahren und täglich zum Frühstück essen. Es ist wirklich einfach, damit ein gesundes und schnelles Frühstück zu essen, und Sie können tatsächlich eine Portion zubereiten und mehrere Tage essen.

Deshalb lieben wir das absolut!

Welche Toppings gibst du zu deinen Overnight-Matcha-Haferflocken hinzu? Genießen!