Vanille Matcha Overnight Oats
Vanille matcha overnight oats, jammie!
Een van de gezondste ontbijtjes die we graag maken, is matcha-overnight oats omdat ze supergemakkelijk te bereiden zijn en de volgende dag zeker een snel en gezond ontbijt!
Matcha-poeder zit boordevol antioxidanten, vitamines en mineralen, ongetwijfeld waarom het al meer dan 1000 jaar in Japan wordt geconsumeerd!
Het opnemen van biologische Matcha in je dagelijkse routine verbetert je humeur, stimuleert je metabolisme en laat je huid er jonger uitzien, naast vele andere gezondheidsvoordelen van matcha groene thee .
Het ontbijt overslaan is heel eenvoudig en eerlijk gezegd is het heel slecht voor je lichaam, je spijsvertering en je stofwisseling. Dus sla het ontbijt niet over en bekijk onze geweldige matcha-recepten op onze website om degene te kiezen die je het meest of allemaal lekker vindt!
Ondertussen is hier een eenvoudig recept voor vanille-matcha-overnight oats, zodat je nooit meer het ontbijt overslaat en je lichaam laadt met al het goede!
Vanille Matcha Overnight Oats Recept
Porties: meerdere porties afhankelijk van je gewenste portie
Bereidingstijd: 10 min
Totale tijd: het beste als je het een nacht in de koelkast laat staan, plus 10 min
Ingrediënten
2 kopjes natuurlijke haver
2 kopjes gewone of plantaardige melk
1 kop gewone of plantaardige yoghurt
3 eetlepels Ahornsiroop
1 eetlepel chiazaad
1/4 tl Zout
1 tl vanille-extract (optioneel)
1 eetl biologische Matcha Oishii-poeder
Haal je Matcha voor dit recept hier!
METHODE
Voeg één voor één alle droge ingrediënten van de vanille matcha-overnight oats toe aan een kristallen pot of je favoriete container, of serveer in een kom en bewaar in een luchtdichte container.
Zorg ervoor dat je de . toevoegt Biologische Matcha er ook in, en meng alle ingrediënten heel goed.
Voeg vervolgens de vloeibare ingrediënten toe.
Roer goed, je kunt de ingrediënten met de hand mengen.
Zorg ervoor dat de matcha poeder wordt heel goed opgenomen, totdat je een egale groene kleur krijgt.
Bewaar 's nachts in de koelkast, zodat de vanille matcha-overnight oats echt kunnen knallen en de havermout lekker en smakelijk is.
Top met je favoriete fruit, noten of eet gewoon zo of neem het mee voor onderweg.
Je kunt deze vanille matcha overnight oats in de koelkast bewaren en dagelijks als ontbijt eten. Het is heel gemakkelijk om hiermee een gezond en snel ontbijt te eten en je kunt zelfs één portie maken en meerdere dagen eten.
Daarom vinden wij dit helemaal geweldig!
Welke toppings voeg jij toe aan je matcha havermout? Genieten van!
